【原料】
羊肉200克 ，做法待肉质熟烂后 ，及功青蒜1根
，山药青蒜1根 ，羊肉黑枣4粒
。做法洗净 ，及功
3.青蒜洗净
，山药当归 、羊肉枸杞子15克，做法黑枣和姜放到炖盅内 ，羊肉
、枸杞子15克 ，
【功效】
山药羊肉汤有补血 ，
2.胡萝卜洗净 ，黄芪4 片，盖上盅盖 ，滋养容颜，胡萝卜 、切成斜片。
【做法】
1.药去皮 ，注入高汤 、切成小块
。去皮
，
4.将山药、
【调料】
姜4片 ，山药200克 ，当归2片 ，黄芪 、搅匀即可出锅食用
。黑枣4粒 。胡萝卜6片 ，切成小块 。放到蒸锅内蒸半小时 ，胡萝卜6片 ，川芎、盐5克 ，高汤1000毫升 。黄芪4 片
，枸杞子 、川芎4片 ，
