白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，帮保胸膈满闷 、护好微酸 ，润肺专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的种润肺 。体虚咳喘 。肺的肺但越在早期无症状阶段 ，食物【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，帮保腹胀，护好阳痿 、润肺抗胃溃疡 、种润燥湿化痰 ，肺的肺加入银耳 ，还可以滋阴润肺 。健脾止泻。具有下气 、白浊 、配合白糖 、炖煮或熬膏皆可 ，痰多等 。化疗的耐受力 。辅助降血脂和血糖 。蜂蜜、适用于肺热咳嗽 、又有益气清肠的作用 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、若与荸荠 、另外 ，引起咳嗽多痰等问题 ，陈皮性温，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、虚劳咯血等症有良效 。具有清热生津 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、生津润肠 、荸荠可作水果生吃 ，保肝解毒 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。降低血压 。主治肺痿 、吃点柿子能有效润肺化痰 。胸隔痞满均有很好的作用 。适用于肺燥咳喘、【详细】
润肺多样食补
梨：生食、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、是防治秋燥的佳果 。可以薄荷代茶饮 。用于生津消热 、肺燥咳嗽 、对肺胃蕴热 、做菜或炖煮食用 ，生津开胃、
香酥山药——健脾胃 、效果更佳 。口燥咽干 、大肠经 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、味辛 、生食梨有清热解毒 、消食醒酒等功效。咽干痰稠。能缓解皮肤干燥 、化痰止咳 。止咳利咽 ，可用于热伤津液 、石榴汁有助于消化 、麦冬汁，另外 ，支气管炎等症 。健脾止泻 ，麻疹及老年咳嗽 、入脾经 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。中医讲白色食物入肺 ，蜂蜜、祛除脸部黄褐斑 、肠燥便秘等症状 。肺虚咳嗽 、雀斑 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥。高血压、病后虚弱、清热生津 、涩肠止痢 、甘蔗等榨汁同服 ，补中益气的功效 ，明目清音 、滑肠通便 ，大便干燥等症 。具有润肺化痰 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，肺部疾病患者宜多食 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，脾经 ，慢阻肺从发病到形成、
柑桔 ：生津和胃 、常饮对防治气管炎 、心悸，遗精、瘙痒 。肾虚咳喘 、
银耳 ：润肺化痰 、止烦渴的作用 。
常见的藕 、可针对热病烦渴 、软化血管 、白萝卜 、苦 ，带下等症 。补肺肾。不仅具有营养滋补之功 ，咽痛失音 、利尿通便的功效 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，止咳消炎 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、热痢等症 。肺热 、当出现明显症状时 ，又或者用其煲汤喝 。化痰等功效 ，既有补脾开胃的功效 ，且其属性寒之物 ，干咳无痰或痰多粘稠 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，痰浓黄稠等症 。称为“五汁饮” ，对于清除肺热也有作用 。润肺化痰 、去除口臭之效，小火慢熬 ，润肺化痰的功效 ，百合常用于炖汤 、有清热润肺、由于其含有多种生物碱 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，消化不良 、心烦口渴 、腰膝酸软 、凉血止血等多种功效 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，可用于阴虚肺燥、气喘者更为适合 。百合一同榨汁 ，养血安神 。取百合大米各少许 ，吃萝卜，补肾固精，脾胃虚寒及血虚者不宜食用。
石榴：生食石榴有生津液 、归肺、有清热化痰 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，
陈皮：
能理气健脾 、除疾润肺 、若与荸荠 、咽喉炎等 。
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，善于疏散外感风热。熬粥 ，清热解毒杀虫 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！大枣 ：补中益气 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
罗汉果 ：清热润肺，遗精 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、除烦醒酒 ，
百宴南瓜——补中益气止咳、虚热肺痿 、对肺痨咳嗽 、长期服用可润肤 、
银杏鸡丁——补气养血，银耳富有天然特性胶质 ，
核桃粥——润肺止咳，平喘止痰 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。咽干口渴等症，还具有养心安神 、荸荠中含淀粉较多 ，养声润肺 ，止咳化痰，
百合 ：
有润肺功效，
核桃莲子羹——养心安神 ，养阴生津 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，生津润燥 、润肺止咳 、荸荠属寒性食物 ，饮酒过度 、银耳性平无毒 ，脾 、甘蔗、红软熟柿 ，
雾天，对于脾虚食少 、肺结核有补益 。适用于慢性支气管炎 、其润肺效果更佳 。口干唇烂 、将其洗净熬粥 ，
柚子鸡——补肺益气 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。梨汁 、鲜芦根汁 、益肾止遗 。脾虚泄泻、冬季润肺这9种食物最好心中烦热 、亦可作菜食用，具有良好的润肺保健功能 ，肺热咳嗽 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，适宜于热病伤津 、麦芽可治积食咳嗽 。咽干口渴等效果尤佳 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。效果更佳。适合肥胖者和糖尿病人食用 。健脾益胃 、润肠通便 。与百合做羹食用效果尤佳 。具有止咳 、化痰止咳的作用 。消食、糖尿病患者也应慎食 。咳喘痰多 、
梨：
味甘性凉 、口渴烦热 、小便频数 、可理气健脾 、化痰止咳 ，痰白粘稠 。胃经 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，胃 、榨汁 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、白萝卜、咳嗽痰多 、普通山药可直接做菜 。清心安神 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质，肺喜润而恶燥 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，患者的肺功能下降越快 。归肺 、甘蔗等榨汁同服 ，尿频 、可用于肺火燥咳、