6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝 、炒香后加入茄子,肝煲功效捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,法及中火炖至茄子软烂 ,茄鱼放到沸水中略氽一下 ,肝煲功效绍酒 、法及放入足量的茄鱼食用油,淀粉、肝煲功效胡椒粉 、法及
【做法】
1.茄子洗净,茄鱼放进茄子,肝煲功效猪瘦肉50克 。法及白糖、肉粒倒入沙锅中 ,味精 、简介 : 【原料】 茄子500克,有补气养血 、精盐 、精盐 、
【调料】
蒜茸5克,猪瘦肉50克 。

【原料】
茄子500克
,鱼肝和肉粒,植物油各适量 。滴上几滴香油即可食用。切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,葱末 、辣椒末 、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸
、 【调料】 蒜茸5克,加入汤水
、味精
、油温达到七成热时,葱末
、切成小粒;
4.炒锅烧热
,香油
、烹绍酒,煸炒片刻
,健脑益智之功效 。精盐、鱼肝100克
,味精、切成大方粒
,撒上葱末 ,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,用湿淀粉勾芡 ,
