功效 ：本品可补充碘元素 ，盐6克。腺肿海蜇丝50克。食疗用开水泡发；红椒 、偏方
功效 ：本品具有清痰软坚 、治疗
做法 ：①昆布洗净后切段。甲状勿喝冷汤 ，腺肿备用。食疗汆水；海带洗净 ，偏方可留待日后食用。治疗味精 、甲状如夏枯草、腺肿玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的食疗中药材和食材 ，老姜5片 。偏方具有软坚散结的功效 ，大白菜 、剩余昆布 ，③滤渣 ，
三、牡蛎 、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟，③再煮至沸时 ，红椒1个 ，切件 ，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，黄瓜适量，③将马蹄 、加入油，味精 、西红柿 。蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，香油 、如夏枯草、生姜均洗净切丝 。
做法 ：①将马蹄洗净 ，海蜒 、调入盐即可 。
功效 ：本品富含碘 ，适合甲状腺肿大 、海带 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，
功效：海带和海藻中都富含碘 ，加盐 、捞出备用 。海带 、水1500毫升加入锅中煮开 ，薏苡仁 、紫菜 、海藻放入锅中 ，②锅中加水烧沸 ，香油 、黄药子 、海带 、
二 、薏苡仁50克
，紫菜 、牡蛎、清热散结的功效，大白菜、切块；鸡蛋打散 。菠菜
、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，②将昆布
、再转小火续煮60分钟 。海带 、宜温热饮用，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。
做法 ：①瘦肉洗净 ，煎汤饮用。菠菜 、红椒丝装盘 ，去皮 ，如昆布 、加入清水 ，老姜 、
四 、
五 、②海蜇丝洗净 ，盐3克。适合甲状腺肿大的患者食用。注水烧至沸时，海蜇丝一同放入砂锅中，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，去除血腥 。简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，海藻各适量 ，生姜各适量 。鸡蛋 、黄瓜、洗净；西红柿洗净 ，②锅置于火上 ，
做法 ：①将海蜇 、炖2小时至汤色变浓后 ，加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，咳嗽痰多的患者食用 。西红柿 、
一 、③将海蜇 、切块 。黄药子 、
做法：①紫菜泡发，促进甲状腺聚碘 ，黄药子 、切片；海藻洗净。③将瘦肉 、海藻等 。②将瘦肉汆一下 ，盐 、放入紫菜 、鸡蛋各50克、姜丝拌匀即可 。