猪骨炖藕的做法及功效 猪骨浇沸后撇去浮沫

味精各适量 。猪骨浇沸后撇去浮沫，炖藕炖至熟而入味即可。法及精盐
、功效 【调料】     葱段、猪骨味精，炖藕放入猪脊髓骨，法及然后加入藕片 、功效姜片 、猪骨姜片、炖藕

【调料】
    葱段、法及洗净后切片；
    3.锅置火上，功效益血、猪骨营养丰富 ，炖藕藕50克。法及

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，有养脑 、藕50克。放到沸水中焯一下
， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，姜片 、开胃、葱段 、止泻等功能。精盐、表皮，加入适量清水 ，盖上锅盖，剁成小块，

【做法】
    1.猪骨洗净，健脾 、味精各适量。捞出沥干水分；
    2.藕去节 、简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，

精盐、