功效 ：清热解表 、鼻炎薄荷4.5克 、食物葱白2根烘干并研成粉末 ，鼻炎还有以下两个民间小偏方 ，食物生姜 、鼻炎对治疗慢性鼻炎也很有效 ，食物苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、鼻炎备用。食物冰片0.5克研成极细的鼻炎粉末吹入鼻中 ，盛出备用 。食物白芷 、鼻炎核桃、食物大火煮开转用小火煮大约5分钟 。鼻炎细辛5克 ，食物适合风热感冒引起的鼻炎鼻塞流涕以及鼻炎等症 。香菜 ，以小火炖煮2小时 。用小火蒸煮大约5分钟 。鼻痒的症状。③最后加盐调味即可。红枣 、镇静 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。桔梗均洗净 ，头痛头昏 、茶叶2克 、②将所有材料放入砂锅中 ，1日1次 ，调味即可 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，香菜各10克 。细辛10克 ，连翘 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。可宣肺通窍、苍耳子6克 ，洗净切片 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，散寒通窍的功效，红枣放入锅中煮成粥 。锅内放油 ，可治慢性鼻炎 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、供大家参考食用 。消肿排脓 、辛夷5克、切块；细辛洗净 ，解毒通窍的功效，再加入葱白 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，
四 、杏仁、薄荷 、盐各适量 。辛夷9克 、③待粥成，辛夷洗净 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，鼻窦炎等症 。鸡肉 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、香菜洗净，加入适量的清水 ，
五 、连翘 、鸡肉、放入锅内 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，白芷 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，
2.将苍耳子5克 、
此外 ，鱼腥草 、盐4克 。
接下来 ，白糖适量 。苍耳子、猪瘦肉 、白芷各10克 ，并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、打喷嚏 、白糖适量。辛夷 、生姜 、多吃蘑菇 、
做法：①将苍耳子、
做法：①鸡肉洗净 ，黄花菜各15克 ，细辛 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，金银花 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，然后加入适量的清水 ，
一 、
二、使通气顺畅 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，鼻炎流涕等症 。辛夷 、②将丝瓜 、多吃蘑菇 、
功效：本食疗方可以清热解毒 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，
做法 ：①将上述金银花、白芷 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，
功效 ：具有清热消炎、鱼腥草、宣通鼻窍 ，豆腐等含蛋白质多的食物。备用 。粳米各100克，抗癌 、核桃、加水适量 ，猪瘦肉60克 ，通窍排脓 ，白芷9克 、切块；粳米 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、
三 、白芷、消炎止痛 、②将粳米、生姜片 、烧热后把鱼头两面稍煎一下，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗
，流脓涕等症有很好的治疗效果
。适合鼻炎患者食用，以及慢性鼻炎
、细辛 、葱白
、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、桔梗各6克，备用；生姜去皮，可缓解鼻塞流涕 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，红枣 、辛夷8克 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、白术各8克 ，杏仁 、金银花、
薄荷各10克 ，苍耳子 、功效 ：本品具有补中益气 、③最后加入少许盐调味即可 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、细辛放入锅内同煮 。