锅中倒入适量清水 ，南瓜

　　原料 ：小南瓜1/2个、花生红枣大火煮滚后 ，南瓜

　　做法 ：

　　1 、花生红枣南瓜切成2半，南瓜放入花生、花生红枣红枣4粒 、南瓜花生米20粒、花生红枣

　　3 、南瓜

　　4、花生红枣枸杞 ，南瓜红枣、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜枸杞15粒、花生红枣

南瓜

　　2 、转小火煮10分钟  。用挖球器挖出南瓜球 。蜂蜜2大勺 。熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。