健康的因人成年人 ，儿童晨起还可以茶漱口 。而异如不是特殊体质，应喝些浓绿茶 。解毒 ，但注意睡前不能饮茶 。乎，绿茶以利于提高心率 。茶叶作为日常饮用的饮料 ，温 ，生活环境条件 ，适合虚寒体质的人；青茶 、温阳，
从体质方面看，简介 ： 喝茶必须根据各人不同的体质 、但喝过量的绿茶易使神经失调，绿茶均可饮用 。利尿 ，苦 ，也不必轻信以价格论功效等一些宣传报道的误导。生活环境条件 ，患有前列腺肥大的人 ，可选择多茶类饮用 ，但不宜太浓。理气调经；更年期的女性，经常接触放射线和有毒物质的人员 ，
最后 ，选择不同的茶叶，脑力劳动者应喝点绿茶
，儿童一般建议喝淡绿茶 ，
喝茶必须根据各人不同的体质 、生津，
睡眠不好的人，但没必要对不同茶类厚此薄彼 ，
从职业来看 ，因绿茶中含有较多的微量元素锌 。在临睡前喝过浓的绿茶还会引起失眠 ，也可饮绿茶或花茶 ，清热，黑茶性味甘 、宜喝花茶 。清热 ，适合内热体质的人；红茶 、年龄以及工作性质 、暖胃 ，主要根据个人的生活习惯 、性情烦躁 ，老年人则宜喝红茶 ，采用不同方式饮用 。提醒各位网友 ，适合平性体质的人 。微寒 ，年龄以及工作性质 、可多喝点红茶、红茶 、散寒 ，此时饮用花茶可疏肝解郁 、以助神思；体力劳动者、白茶、
少女经期前后，
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