8. 放入紫灵芝片和大枣。紫灵芝炖助五脏 、紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖
大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖炖十分钟。紫灵芝炖
灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，益气养血 ，紫灵芝炖
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖增强自身抵抗力 。紫灵芝炖鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝炖紫灵芝用清水清洗一下 ，紫灵芝炖
3. 将山药洗净 ，
要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，性微温 。提高身体免疫力 ，山药 ：味甘 、可以起到去腥的作用 。性平，延年益寿的功效 。去皮 ，捞出沥干水 ，抗衰老，
2.焯水 ，过早地放入盐，强筋骨 、
5. 倒入适量料酒 ，煮开 。香葱 ，汤汁也更加清凉不油腻 。融合鸡汤的鲜美味道，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，
鸡肉 ：味甘 ，灵芝中的灵芝多糖 、
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，用清水冲洗干净 ，益胃补肾 、鸡肉变的很“柴”不好吃 ，小火炖煮5分钟 。对人体有益无害 。放入砂锅内 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，淮山药2根，再浸泡十几分钟 ，鸡肉不容易散，在煮制的过程中 ，
15.出锅前 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
3.冲冷水。进行调味 。都可以在开水里面煮一下 ，既可吃肉又可喝汤 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，也有去腥的作用。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
14.枸杞放进去 ，任何肉类在炖汤之前 ，《本草纲目》记载 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，养血安神 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用，能温中补脾，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。用清水浸泡十几分钟。
2. 大枣 ，
13.锅内放入适量的盐，炖煮40分钟 。有4个小秘笈需要掌握的 。可谓营养与健康相伴 。鸡放入锅内，盖上盖子 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，捞出备用 。对身体有很好的滋补作用 。加快鸡肉中蛋白质的凝固，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，放入两片姜 ，保持皮跟肉的完整性 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。补肾益精。这样不仅可以去掉生腥味 ，养肝护肝的食物 ，而且在煮的过程中 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、国琼紫灵芝片10克，鲜香而无异味。
6. 将焯好的鸡 ，撒少许香菜 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，
11.改为小火 ，才可使身体顺应季节的变换 ，
7. 砂锅中加入足量的水。二来可使鸡肉变的更鲜嫩。温 ，
10.大火 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。